Pour être plus productif, restez debout !
De récentes recherches montrent que les « bureaux debout » augmentent de 46% la productivité au travail.
Nous avons tous déjà entendu dire que les « bureaux debout » sont excellents pour notre santé car ils aident à brûler plus de calories et à lutter contre l'obésité. Une récente étude du Texas A&M Health Science Center School of Public Health indique qu'ils peuvent également accroître la productivité au travail.
Les chercheurs ont examiné les différences de productivité entre deux groupes d'employés d’un centre d'appels sur une période de six mois. L’un des groupes travaillait sur des « postes de travail debout », avec des bureaux ajustables qui offrent le choix aux employés de travailler assis ou debout
pendant la journée. L'autre groupe travaillait uniquement sur des postes de travail classiques. Les résultats montrent que les employés avec des « bureaux debout » avaient un taux de productivité 46% plus élevé que leurs collègues avec des postes de travail conventionnels. Dans le cadre de cette étude, la productivité a été mesurée en termes du nombre d'appels à succès effectués par les employés en une heure de travail.
Les différences dans les niveaux de productivité s’avéraient moins importantes au cours du premier mois de l'étude, mais ont augmenté de façon spectaculaire à partir du deuxième mois quand les employés se sont habitués à leurs « bureaux debout ». En moyenne, ils restaient assis 1,6 heure de moins par jour que leurs collègues et 75% ressentaient moins d'inconfort physique pendant les heures de travail. Les chercheurs sont convaincus qu'il existe une corrélation directe entre ce sentiment accru de bien-être physique et des niveaux plus élevés de productivité.
La prochaine étape pour l'équipe de recherche est d'étendre l'étude à d'autres environnements de travail et de continuer à utiliser des mesures créatives et objectives pour prouver que travailler debout a un impact réel sur la productivité et l'efficacité au travail.
